女性乳房丰满对 BMI 的影响

更新至08集

医生讲解女性胸部脂肪、体重与 BMI 读数之间的关系。

乳房丰满与BMI：体态密码

2024 · 纪录9.2

更新至06集 · HD

聚焦不同体脂分布对围度、体重和运动表现的影响。

体脂分布观察室

2024 · 科普8.8

更新至05集 · HD

用真实案例说明 BMI 不是判断个人健康状况的唯一指标。

女性健康数据解读

2023 · 访谈9.0

更新至07集 · HD

围度测量、姿势变化与人体数据记录的常见误差。

围度与体重的关系

2024 · 纪录8.7

更新至12集

从基础体态到日常运动，建立更科学的身体认知。

健康体态公开课

2023 · 教学8.9

更新至09集 · HD

营养师拆解能量摄入、基础代谢与体重变化的联系。

营养师谈女性代谢

2024 · 访谈8.6

更新至04集

学习 BMI、腰围和体脂率的区别，以及正确测量流程。

医学测量课：BMI篇

2022 · 科普9.1

更新至10集 · HD

运动医学视角下的体型差异、力量训练和恢复节奏。

运动医学与女性体型

2024 · 纪录8.5

更新至03集

实验室记录不同身体数据在健康评估中的参考价值。

身体数据实验室

2023 · 纪录8.4

更新至11集 · HD

围绕睡眠、饮食、活动量整理可执行的体重管理方法。

女性体重管理手册

2024 · 教学8.8

更新至08集

用通俗语言解释体重指数与个体差异，不以单一数字定义健康。

从数字看身材

2023 · 访谈8.3

更新至06集 · HD

妇科、营养与运动专家共同讨论身体变化和健康评价。

女性健康访谈录

2022 · 访谈8.7

更新至05集

从人体结构与生活方式出发，重新认识体型和身体比例。

体态研究新视角

2024 · 科普8.9